Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 89.32g | Prot: 95.72g | Carbs: 84.23g.
Breakfast: Eco Botanica Вафли, Булочки из псилиума, Alpro Миндальное Молоко, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Печёночный паштет, Бабаевский Шоколад Апельсиновый Брауни с Целым Фундуком, ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные. Lunch: Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Жареная или Запеченная Куриная Голень, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Огурец (с Кожурой), Дикси Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Barilla Pesto Alla Genovese, Куриные Крылышки с Кожей. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tusenichka's Weight History
|