Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2015
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92.2 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 February 2015:
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1992 kcal
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Fat: 101.28g | Prot: 87.85g | Carbs: 185.45g.
Breakfast: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Café, Pan Integral, Tomates Rojos. Lunch: Clementinas, Preli Croquetas de Cocido, Huevo Cocido, Patatas Cocidas. Dinner: Hacendado Arroz con Leche, Fresno Mini Nuggets de Pavo, Calvé Salsa César, Hacendado Picatostes Fritos Sabor Ajo, Lechuga de Hoja Verde, Alipende Queso Semicurado. Snacks/Other: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Dolce Gusto Café con Leche. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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