Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 45.18g | Carbs: 101.73g.
Breakfast: Big Bon Big Bon Max. Lunch: Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Макфа Макароны Отварные, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Dinner: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель", Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|