Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2173 kcal
|
Fat: 95.48g | Prot: 107.57g | Carbs: 152.21g.
Breakfast: Магнит Хлеб Пшеничный Подовый, Лента Салат Оливье Классический . Lunch: Ашан Сухари из Хлеба, Белый Медведь Сметана 20%, Лук, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Dinner: Хадыженское Пиво, Морская Планета Мойва Холодного Копчения. Snacks/Other: Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Хохланд Сыр Чизбургер, Bio Max Биокефирный 1%, Яйцо, Увелка Доброе Утро Геркулес. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|