Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 70.84g | Prot: 84.85g | Carbs: 193.99g.
Breakfast: Бонтэ Язычок Слоеный, Творог, Простоквашино Сметана 10%, Варенье. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная, Картофельное Пюре, Хлеб с Отрубями, Куриный Суп Лапша, Картофель Отварной, Свинина Запеченая. Dinner: Яблочный Пирог. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
2046 kcal
|
Exercise:
Pilates - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga Capanji's Weight History
|