Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
118 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3950 kcal
|
Fat: 205.37g | Prot: 139.67g | Carbs: 382.75g.
Breakfast: АМА Пирожное Берлинское, Бон Пари Леденцы , Яичница, Капучино, Бекон (Жареный). Lunch: Ролл Калифорния, Соевый Соус, Банан, Coca-Cola Кола, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Сосиски Молочные, Плов со Свининой. Snacks/Other: Картофельные Чипсы. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gentlemanmsk's Weight History
|