Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 76.96g | Prot: 54.33g | Carbs: 165.22g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Веселый Молочник Сметана 15%, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Егорлык Молоко Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере Шоколад с Вафелькой, Воздушный Шоколад Белый Пористый. Dinner: Конфета, Конфета. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|