Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2045 kcal
|
Fat: 99.36g | Prot: 87.25g | Carbs: 204.18g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Рот Фронт Ромашка, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере Шоколад с Вафелькой, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде . Lunch: Кубанский Молочник Творог 5%, Сметана 15%, Нектарин. Dinner: Окраина Тефтели Домашние, Сметана 15%, Окраина Тефтели Домашние, Сметана 15%, Matti Мюсли Клубника и Белый Шоколад, Простоквашино Сливки 10%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|