Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 87.30g | Prot: 33.29g | Carbs: 175.26g.
Breakfast: Милка Миндаль и Лесные Ягоды, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Агрокомплекс Колбаса Молочная Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|