|
Het gaat omlaag ipv ik gelijk blijf ⚖️ Hoewel ik wat ‘speelruimte’ prettig vind is nog meer er af niet nodig. Ik kan mezelf iets meer toestaan, ook door de week. In het weekend doe ik dat al maar ik probeer niet meer zo excessief te snacken als tijdens mijn zwangerschap. Geloof namelijk niet dat ik mijn lichaam daarmee een plezier doe 🤷🏼♀️
Eet al iets meer koolhydraten laatste weken, komende tijd nog wat opbouwen. Kijken of mijn buik dat leuk vindt. Fijn weekend allemaal! 🥳 Ik ga vanavond de nachtdienst in, bijna een jaar geleden dat ik die draaide ☺️
|
70.6 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
700 kcal
|
Fat: 26.92g | Prot: 26.79g | Carbs: 84.55g.
Dinner: Plus Wokgarnalen Knoflook, Kippenbouillon, AH Champignons, Nevo Ui Rauw , Plus Milde Olijfolie , Lassie Risotto Rijst. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Fijn dat je speelruimte hebt! Je gaat vast een goede balans vinden. Succes met je nachtdienst straks!
|
Werkse meid. Spannend! 🫣😘
28 Apr 23 by member: Dappere-Dodo
|
Spannend, ik ben benieuwd!
28 Apr 23 by member: keto_danny
|
Gelijk blijven is altijd lastig ik ga ook dan weer wat omhoog dan weer wat omlaag, komt goed😘. Succes met weer je 1e nachtdienst, zal weer even wennen zijn🥰
28 Apr 23 by member: linkelouitje
|
Werk ze ! Fijn dat je gewicht goed gaat 🌷
28 Apr 23 by member: annemiek rembil
|
Succes weer met de eerste nachtdienst ☺️
28 Apr 23 by member: HélèneNoordhoek
|
Wat een lieve reacties weer! Dankjewel allemaal 😃🙏🏻
28 Apr 23 by member: SabineS85
|
Het lijkt me fijn als je over hebt als je na al dat diëten gelijk wilt blijven. Succes met je eerste nachtdienst.
28 Apr 23 by member: gien55
|
28 Apr 23 by member: Suzepluus
|
Succes met je nachtdienst en werkze..
28 Apr 23 by member: Heidirose 1962
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SabineS85's Weight History
|