Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
83 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 61.43g | Prot: 130.18g | Carbs: 145.65g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Молочный Край Творог 7%, Банан. Lunch: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Roi Thai Кокосовое Масло, Куриное Филе. Snacks/Other: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Твердый Сыр Пармезан, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denezhca's Weight History
|