Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
104.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
433 kcal
|
Fat: 23.15g | Prot: 21.55g | Carbs: 39.30g.
Breakfast: Монпасье, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Первый Семейный Хлеб Цельнозерновой на Закваске, Вареное Яйцо, СПК Сосиски Баварские. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|