Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 88.96g | Prot: 109.99g | Carbs: 93.24g.
Breakfast: Вараксино Яйцо, Narmak Мука Миндальная, Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Клубникой, Nestle Шоколад с Арахисовой Пастой, Печёночный паштет, Белый Город Молоко 2,5%, Premier Of Taste Шоколад Темный с Клубничной Крошкой. Lunch: ВкусВилл Салат Цезарь с Курицей и Пекинской Капустой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Дикси Варенье Клубничное, Помидоры, Barilla Pesto Alla Genovese, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сметана 15%, Творог 5%, Сельдерей. Snacks/Other: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tusenichka's Weight History
|