Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 72.59g | Prot: 87.86g | Carbs: 130.75g.
Breakfast: Сметана , ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем. Dinner: Плов со Свининой, Клубника, Сметана , Аютинский Хлеб Хлеб, Борщ со Свининой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|