Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 85.02g | Prot: 58.13g | Carbs: 108.35g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Юбилейное Печенье Традиционное, Heinz Кетчуп Томатный, Агрокомплекс Колбаса Молочная Вареная, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Lunch: Джаганнат Рафаэлло, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|