Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 90.88g | Prot: 117.68g | Carbs: 85.43g.
Breakfast: Люкс Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Ближние Горки Окорок по-Тамбовски, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Вараксино Яйцо, Петмол Сливки 11%. Lunch: ВкусВилл Салат Цезарь с Курицей и Пекинской Капустой. Dinner: Мираторг Смесь Мексиканская, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Barilla Pesto Alla Genovese, Помидоры, Дикси Варенье Клубничное, Творог 5%, Сметанин Сметана 10%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мандарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tusenichka's Weight History
|