Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2015
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2015:
|
2929 kcal
|
Fat: 128.20g | Prot: 139.02g | Carbs: 215.70g.
Breakfast: Яблоко, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Творог (Полностью Обезжиренный), для Всей Семьи Сметана 10%, Медовая Долина Мед Цветочный. Lunch: Вино Красное Сухое, Шампанское, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Окей Пицца с Ветчиной и Грибами, Сельдерей, Морковь по-Корейски, Жареное Филе Свинины. Dinner: Яблочный Штрудель, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису. more...
|
|
2008 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga Capanji's Weight History
|