|
учитывая - как, чем, и в каком количестве я питалась последние три дня (и чем запивала)), можно было и бОльший плюс на весах увидеть 😝
|
67.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 103.90g | Prot: 126.49g | Carbs: 26.55g.
Breakfast: Уксус (Яблочный), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Зеленый Лук, Стерлитамак Творог 0%. Snacks/Other: БАШБАКАЛЕЯ Арахис. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|