Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2063 kcal
|
Fat: 113.55g | Prot: 70.04g | Carbs: 185.63g.
Breakfast: Стародворье Сосиски Баварские, Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Кофе, Штолле Пирог с Капустой. Lunch: Лаваш, Салат из Капусты и Огурца, Сыр, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Домашняя Выпечка Сладкий Домик, Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Огурец (с Кожурой), Перекресток Котлета Домашняя, Лаваш, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Вареное Яйцо, Сливочные или Сахарные Печенья, Coca-Cola Кола. Dinner: Золотой Колос Кулич Пасхальный, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|