Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
383 kcal
|
Fat: 19.68g | Prot: 9.88g | Carbs: 42.36g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Черкизовский Сальчичон, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Вкуснотеево Масло Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Мультизлаки, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forketta's Weight History
|