Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 41.24g | Prot: 54.47g | Carbs: 102.03g.
Breakfast: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы. Lunch: Ишимский Мясокомбинат Пельмени Премиум . Dinner: William Lawson's Виски, Зеленый Горошек, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Жареный Картофель с Луком «Домашний». more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlovaes's Weight History
|