Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 78.01g | Prot: 75.33g | Carbs: 72.80g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Чай с Лимоном. Lunch: Лента Плов из Говядины, Лента Куриная Отбивная в Сыре, Лента Капуста Квашеная Собственное Производство , Компот из Сухофруктов. Dinner: Котлетарь Котлеты по-Киевски , Лента Котлеты Домашние. Snacks/Other: Мерси Конфеты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|