Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
66 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 68.94g | Prot: 38.30g | Carbs: 96.89g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Паштет куриный. Lunch: Лента Салат Морковь с Чесноком, Лента Голубцы с Мясом по-Украински, Лента Котлеты Домашние, Компот из Сухофруктов. Dinner: Лента Шаверма в Лаваше. Snacks/Other: Мерси Конфеты. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|