Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
103.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2161 kcal
|
Fat: 199.78g | Prot: 62.08g | Carbs: 22.37g.
Breakfast: Ореховый Восторг Нут Жареный. Lunch: Окей Древесные Грибы, Окей Ледяной Гриб, Окей Капуста Квашеная без Сахара , Круглое Лето Соленые Огурцы, Лента Грудинка Свиная, Свиная Шея 1, Heinz Острый Кетчуп, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Минога Жареная в Маринаде Ивангородская1. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|