Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 89.39g | Prot: 71.63g | Carbs: 53.63g.
Breakfast: Магнит Батон Летний, Магнит Сыр Российский 50%, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler, Тефтели. Dinner: Фундук Фундук, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Соленые Огурцы с Укропом, Атлантика Сельдь Филе-Кусочки Малосольная. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|