Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 58.70g | Prot: 40.15g | Carbs: 138.77g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Хайнц Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Макароны с Овощами. Lunch: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой, Сметана , Ермолино Пельмени Отборные. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Горбуша Соленая, Слобода Майонез, Хлеб Черный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forketta's Weight History
|