Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 97.26g | Prot: 142.92g | Carbs: 52.51g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Лента Студень Говяжий. Lunch: Лента Салат Морковь с Чесноком, Компот из Сухофруктов, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Лента Курица Гриль. Snacks/Other: Салат с курицей, Лента Студень Говяжий, Мерси Конфеты. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|