Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 61.76g | Carbs: 95.60g.
Breakfast: Astoria Соус Сырный, Плов со Свининой, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Lunch: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущённым Вареным Молоком, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|