Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 62.59g | Carbs: 102.69g.
Breakfast: Лента Студень Говяжий, Чай с Лимоном. Lunch: Лента Салат Курочка-Ряба, Компот из Сухофруктов, Котлеты из Говядины. Dinner: Лента Пирог Зерновой с Капустой (Постный), Лента Салат Витаминный. Snacks/Other: Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|