Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 66.25g | Prot: 121.45g | Carbs: 28.59g.
Breakfast: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой). Lunch: Свёкла с чесноком, Лента Студень Говяжий. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Хайнц Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|