Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2088 kcal
|
Fat: 90.59g | Prot: 79.47g | Carbs: 238.69g.
Breakfast: Кофе, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Лаваш, Егор Иваныч Рагу Овощное с Говядиной. Lunch: Пшеничный Хлеб, Овощное Рагу со Свининой. Dinner: Ашан Багет Французский , Лента Яблоко, Магнит Слойка с Курицей и Грибами, Кофе Мокко, Lucky Days Конфеты Желейные, Рот Фронт Батончики, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Лаваш. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|