Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
71.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 34.06g | Prot: 46.23g | Carbs: 125.29g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. Lunch: Сметана , Щи с Мясом. Dinner: Морковный Салат, Ленивый Хачапури. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Манкой, Теремок Морс Клюквенный, Сметана , Макароны с Овощами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forketta's Weight History
|