Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 66.32g | Prot: 63.87g | Carbs: 119.53g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай с Лимоном. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Лента Голубцы с Мясом по-Украински, Петрушка, Компот из Сухофруктов. Dinner: Лента Грудка Куриная Гриль, Лента Капуста Квашеная Собственное Производство . Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|