Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 121.00g | Prot: 72.47g | Carbs: 13.79g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсиновым Маслом, Лакомо Сливки 10%, Snaq Fabriq Snaqer. Lunch: Дымов Бекон Дабл Смок, СПК Большая Сосиска Сыр, Овощата Хренодер, Мираторг Окорок Свиной. Dinner: Атяшево Колбаса Вареная Докторская Гост, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катодолгуша's Weight History
|