Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
108.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
554 kcal
|
Fat: 20.60g | Prot: 12.18g | Carbs: 64.37g.
Breakfast: Первый Семейный Хлеб Цельнозерновой на Закваске, СЫР, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Семейный Хлеб Цельнозерновой на Закваске, Рогачевский МКК Молоко Концентрированное Стерилизованное Цельное . more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|