Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 83.23g | Prot: 57.52g | Carbs: 65.74g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Мимоза. Lunch: Петрушка, Кинза, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Мясо по французски, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мясо по французски, Яичница с помидором, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Гранат, Орехи Кешью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|