Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 28.76g | Prot: 72.61g | Carbs: 109.58g.
Breakfast: ВкусВилл Медово-Горчичный Соус , ВкусВилл Дайфукумоти Пина Колада, Макароны Отварные, Филе Индейки. Lunch: Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Баклажан Баклажан, Agama Креветки Королевские, Макароны Отварные. Dinner: ВкусВилл Десерт Фруктовый без Добавления Сахара Манго, Помидоры, Белоручка Капуста Квашеная Кочанная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Мираторг Фитнес Стейк из Телятины, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: ВкусВилл Пудинг Датский, Мираторг Фитнес Стейк из Телятины, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nzaxarova's Weight History
|