Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 37.33g | Prot: 46.10g | Carbs: 96.44g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Сладуница Конфета Тирамиссо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Calve Соус Тартар, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|