Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 45.40g | Prot: 26.08g | Carbs: 101.94g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Агрокомплекс Колбаса Молочная Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами. Lunch: Bounty Bounty , Cupcake Stories Маршмелоу, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|