Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 78.70g | Prot: 62.05g | Carbs: 85.56g.
Breakfast: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Помидоры, Овсяноблин, Кофе с молоком и мёдом. Lunch: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L). Dinner: Желтый Сладкий Перец, Петруха Колбаски для Гриля . Snacks/Other: Лукашинские Варенье Клубничное, Село Зеленое Творог 5%, Экомилк Сметана Сливочная 15%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika_nika2002's Weight History
|