Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 61.05g | Prot: 108.10g | Carbs: 180.35g.
Breakfast: Greenway Клетчатка Balancer Bio-Topping, Замороженная Вишня, Ашан Кокосовая Стружка, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Вараксино Яйцо, Геркулес Геркулес Деревенский, Солнечная Планета Проростки Семян. Lunch: Casademont Mini Fuet, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Ашан Хлеб Домашний, Брокколи на Пару, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Global Village Зелёный Горошек, Квашеная Капуста, Пшеничная Крупа. Dinner: Огурец (без Кожуры), Желатин Пищевой, Ашан Хлеб Домашний, Магнит Шпик Классический, Орехи Кешью, Увелка Чечевица Зелёная, Хорошее Дело Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Свиной Бульон. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|