Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 54.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 61.44g | Prot: 57.64g | Carbs: 188.27g.
Breakfast: Трюфель, Самокат Запеканка, Экомилк Сметана Сливочная 15%. Lunch: Картофель Отварной, Мираторг Котлетки из Телятины. Snacks/Other: Яблоко, Батон, Latona Сыр Творожный, Съешь Меня Авокадо, Вареное Яйцо, Chokodelika Драже Миндаль и Имбирь , Бананы, Lindo Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|