Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 45.56g | Prot: 43.62g | Carbs: 99.61g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Маасдам, Чай с Лимоном, Лента Колбаса Сырокопченая Итальянская. Lunch: Компот из Сухофруктов, Тефтели, Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Лента Сырники с Яблочной Начинкой. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|