Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1512 kcal
|
Fat: 90.27g | Prot: 77.96g | Carbs: 95.98g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Lunch: Компот из Сухофруктов, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Dinner: Лента Закуска Курица по-Корейски, Лента Творожная Запеканка, Лента Шаверма в Лаваше. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|