Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
2091 kcal
|
Fat: 100.06g | Prot: 86.26g | Carbs: 206.43g.
Breakfast: Lucky Days Конфеты Желейные, Простоквашино Молоко 4,5%, Lubimo & Zdravo Сербский Творожный Сыр Классический, Лаваш, Стародворье Сосиски Баварские, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Свинина Тушеная, Макароны Жареные. Dinner: Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Батон Нарезной. Snacks/Other: Салат из Капусты, Lucky Days Конфеты Желейные, Стародворье Сосиски Баварские, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|