Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2015
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2015:
|
2435 kcal
|
Fat: 99.92g | Prot: 77.90g | Carbs: 308.97g.
Breakfast: Ратибор Варенье Клубничное, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сыр Российский. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Рот Фронт Гусиные Лапки, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Желудки Куриные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Ржаной Хлеб. Dinner: Варенье, Хачапури. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
2438 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours and 15 minutes, Sitting - 12 hours, Resting - 1 hour and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga Capanji's Weight History
|