Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
864 kcal
|
Fat: 36.78g | Prot: 33.28g | Carbs: 96.64g.
Breakfast: Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко, Маска Конфеты Вафельные Глазированные с Ароматом Шоколада, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Махеевъ Кетчуп, Плов со Свининой. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|