Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1492 kcal
|
Fat: 83.56g | Prot: 72.58g | Carbs: 80.79g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический. Lunch: Лента Салат Курочка-Ряба, Говядина Тушеная, Слата Желудки Куриные по-Корейски, Компот из Сухофруктов. Dinner: Лента Сырники с Яблочной Начинкой. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|