Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2015
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2015:
|
2077 kcal
|
Fat: 89.15g | Prot: 90.47g | Carbs: 204.23g.
Breakfast: Good Food Чернослив, Заварной Крем, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Сыр Российский, Белый Хлеб, Маслины, Тавр Пастрома, Салат Оливье. Lunch: Бахетле Салат из Свеклы с Орехами, Салат из Помидоров и Огурцов, Вино Красное Сухое, Albena Болгарская Брынза из Овечьего Молока, Свиная Отбивная, Картофель Отварной. Dinner: Перекресток Десерт Суфле. Snacks/Other: Гранат, Заварной Крем, Грецкие Орехи, Good Food Чернослив, Пискаревский Крем Сливочный, Мандарины, Русский бисквит Коржи Бисквитные. more...
|
|
2205 kcal
|
Exercise:
Housework - 15 minutes, Sitting - 12 hours, Resting - 3 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga Capanji's Weight History
|