Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1658 kcal
|
Fat: 93.99g | Prot: 44.75g | Carbs: 159.97g.
Breakfast: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Чай с Лимоном. Lunch: Лента Салат Монастырский, Компот из Сухофруктов, Лента Плов из Говядины. Dinner: Лента Улитка с Творогом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|